必須脂肪酸サプリメント
脂質は、エネルギー源となり、生体膜や血管を強化し、脂溶性ビタミンの吸収を助け、体温保持・身体保護に働きます。
理想的な脂肪酸摂取の割合は、飽和脂肪酸:一価不飽和脂肪酸(オレイン酸):多価不飽和脂肪酸(リノール酸やリノレン酸など)=3:4:3です。
多価不飽和脂肪酸の中でも特にオメガ3とオメガ6の比率は1:4が良いとされています。
ところが今日の食生活では、オメガ6の摂取量が突出しており、脂質のバランスが大きく崩れている場合が多いようです。
積極的にオメガ3脂肪酸(EPA/DHA/αリノレン酸)を摂ってコレステロール対策を始めましょう。
価格(税込) | 1,980円 |
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内容量 | 24.0g(1粒0.4g×60粒) |
大きさ(mm) | 7.4×12 |
形状 | ソフトカプセル |
1日の目安 | 1~3粒 |
原産国 | 日本 |
深海に生息するアイザメの肝臓には大量のスクワレンが含まれています。
新陳代謝を高め、肝機能をサポートし、お肌の生まれ変わりを活性化するため美肌・保湿にもオススメです。
鮫肝油精製油(国内製造)/ゼラチン、グリセリン
(1粒あたり)エネルギー2.77kcal、たんぱく質0.12g、脂質0.25g、炭水化物0.02g、食塩相当量0.000025g/鮫肝油精製油(スクワレン)250mg
価格(税込) | 1,980円 |
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内容量 | 31.8g(1粒0.53g×60粒) |
大きさ(mm) | 8×12.2 |
形状 | ソフトカプセル |
1日の目安 | 1~4粒 |
原産国 | 日本 |
EPAとDHA、さらに動脈硬化予防に対してはEPAの10倍以上の活躍が期待出来るDPAを配合しました。
健康診断の結果が気になる方や生活習慣病や認知症の予防に、記憶力の向上にもオススメです。
DHA含有精製魚油(国内製造)、オキアミ抽出物、ハープシールオイル/ゼラチン、グリセリン、酸化防止剤(ビタミンE、カテキン)
(1粒あたり)エネルギー14.95kcal、たんぱく質0.49g、脂 質1.36g(‒n-3系脂肪酸0.64g)、炭水化物0.2g、食塩相当量0~0.01g / DHA166.7mg、EPA25mg、DPA8.mg
価格(税込) | 2,980円 |
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内容量 | 42.0g(1粒1.4g×30粒) |
大きさ(mm) | 9×25 |
形状 | ソフトカプセル |
1日の目安 | 1~2粒 |
原産国 | 米国 |
低温海水域の魚類から抽出したEPA(エイコサペンタエン酸)やDHA(ドコサヘキサエン酸)は、不飽和脂肪酸で、どちらも体内で生成出来ない必須脂肪酸で、食品から摂らなければならない栄養素です。
健康診断の結果が気になる方やお魚をあまり召し上がらない方にもオススメです。
魚油抽出物、小麦胚芽、ゼラチン、グリセリン、酸化防止剤(V.E)
(1粒あたり)エネルギー 10kcal たんぱく質 0.25g 脂質 1.0g 炭水化物 0.0g 食塩相当量0.001g / 魚油抽出物1000mg(以下の成分を含む)エイコサペンタエン酸(EPA) 180mg 、ドコサヘキサエン酸(DHA) 120mg
価格(税込) | 2,480円 |
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内容量 | 55.2g(1粒1.834g×30粒) |
大きさ(mm) | 9.8×24.2 |
形状 | ソフトカプセル |
1日の目安 | 1粒 |
原産国 | 米国 |
脳の栄養素といわれるレシチンを1粒に1200mg配合し、主成分であるホスファチジルコリンが180mg含まれています。
健康維持はもちろんのこと、記憶力、思考力、集中力が気になる方に特にオススメです。
ヒマワリレシチン、ゼラチン、グリセリン
(1粒あたり)エネルギー10kcal、たんぱく質0.0g、脂 質1.0g、炭水化物0.0g、食塩相当量0.002g / レシチン1200mg